rss

Обустройство суховоздушной сауны



Обустройство суховоздушной сауны
В суховоздушной сауне не моются и не парятся веником. Она предназначена исключительно для прогрева тела и ароматерапии. Жаркая атмосфера способствует расслаблению, восстановлению сил и к тому же закаливает организм. А если вы занимаетесь физкультурой и спортом, то сможете использовать эффект гипертермии для снижения веса.

Вопросы эргономики


Как правило, суховоздушная сауна очень невелика. Благодаря этому, во-первых, для неё нетрудно найти место даже в небольшой по площади квартире, а во-вторых, на нагрев парилки тратится сравнительно немного энергии. При расчёте следуют формуле: 3-д м3 объёма на каждого человека. В принципе, можно обойтись и 2 м3, но тогда придётся ограничиться сидячими местами.

Полки для лежания выстраивают в один, два или (редко) три яруса. Нижний полок следует располагать чуть выше уровня каменной закладки в печи (обычно в 90-110 см от пола), далее оптимальный шаг по высоте составляет д5-50 см. Нужно иметь в виду, что перепад температуры между ярусами достигает 15 °с, то есть если на нижнем полке просто тепло, то на третьем царит нестерпимый жар.

Лежаки должны иметь ширину от 55 см и длину не менее 150 см, оптимальное расстояние между верхним уровнем и потолком — 90-100 см. Рядом с парилкой необходимо обустроить душ, если только вы не остановите выбор на готовой кабине с интегрированной душевой.

Четыре стены


Сауна должна быть хорошо теплоизолирована, чтобы можно было в короткий срок (не более 30 мин) поднять температуру до 100-110 °с, используя для этой цели печь мощностью 3,5-6 квт (заметим, что иногда параметры электросети не позволяют установить даже такой, сравнительно маломощный, нагреватель). Готовые сборные сауны выпускают компании «95 градусов», «итс», harvia, klafs, jacuzzi, tylo и др. Стоимость двухместных кабин, сделанных в россии, стартует от 90 тыс. Руб., импортных — от 220 тыс. Руб. (с учётом оборудования; монтаж обойдётся в 15-20 % от стоимости конструкции).

Теги: сауна, полка



Понравилась статья? Поделись с друзьями!



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.